Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с энергетическим вампиром. Конечно, речь не идет о мифологических существах, которые по ночам похищают детей и пьют людскую кровь. В данной статье мы рассмотрим определенный тип личностей, поведение которых вызывает у окружающих потерю сил, настроения или крайне негативные эмоции.
Кто такие энергетические вампиры?
Чаще всего, когда мы сталкиваемся с бытовым вампиризмом, перед нами – невротическая личность. Психоневроз – это расстройство психики, при котором человек не может выйти из-под влияния травмирующих обстоятельств прошлого или испытывает психологическое застревание по причине активных или хронических болезней. Невротики постоянно прибывают в состоянии запущенного стресса, они видят страхи во всем и не радуются жизни. Виной такому положению дел может быть тяжелый внутриличностный конфликт. Реже, такая личность испытывает давление от реальных конфликтов извне.
![](https://sondushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/tarot_statia_n120_1.jpg)
Можно определить, что перед вами человек, страдающий неврозом, по следующим признакам:
- драматизация всех жизненных событий,
- извечное уныние, которое сопровождается жалобами,
- отрицание позитивных способов решения вопроса,
- нарушение личных границ,
- беспочвенные обвинения собеседника и споры,
- критическая позиция относительно любого события,
- ипохондрия (повышенная тревожность по поводу собственного тела и его здоровья),
- инфантилизм или детская капризность,
- требовательность к окружающим людям,
- катастрофизация и пессимистический взгляд на реальность,
- отсутствие своего мнения и избегание ответственности.
Как происходит акт вампиризма?
Энергетический вампир может настигнуть вас где угодно: дома, на работе, в очереди за продуктами, в такси и так далее. Очень важно знать, какие признаки внешнего влияния свидетельствуют о вашем попадании в чужую энергетическую ловушку. Например, при общении с человеком, вы внезапно чувствуете себя плохо. У вас болит голова, тело становится тяжелым, появляется жажда. Ощущение, будто бы из вас на полном серьезе вытягивают жизненные силы. Это может слегка напугать.
![](https://sondushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/tarot_statia_n120_2.jpg)
Если один из ваших коллег на работе питается энергией других, то он будет заниматься зачастую следующим:
- просить других взять на себя его работу, так как у него «запарка» или «сложный период»,
- рассказывать о бесконечных неудачах в семье, о жене или детях, которые его достали, о поломках техники и собачьем лае,
- постоянно вторгаться во время работы в личное пространство, подходить слишком близко и дышать на ухо,
- критиковать и сыпать сарказмом, обсуждая своих коллег, сплетничая и злорадствуя,
- постоянно «пялиться» на человека, заглядывать в глаза и привлекать внимание, отвлекая других от работы,
- жаловаться на здоровье, на дороговизну лекарств, отказываться от совместных поездок и обсуждать, насколько тяжелые его болезни в неприятных подробностях,
- и так далее.
Поверьте, даже один единственный человек с неврозом способен сделать работу в коллективе невыносимой.
А представьте, если подобным образом себя ведет еще и пассия. Тогда отдохнуть не представляется возможным совсем. Но, всегда есть выход. Существуют некоторые трюки, которые позволят свести на нет энергетическую откачку.
Способы самозащиты
Рассмотрим несколько простых шагов, чтобы распознать энергетического вампира и вовремя его обезвредить.
- Осознание воздействия. Распознайте вампира по его поступкам и привычкам, которые мы приводили выше. Поначалу, когда вы вливаетесь в группу сотрудников, или приходит новичок, сложно определить, кто есть кто. Конечно, мы вместе со всеми слушаем сплетни, чтобы добыть ценную для адаптации информацию, а яркие черты характера могут быть привлекательны. Но, как только вы увидите, как окружающие страдают от общения с энерго-сосальщиком, то все встанет на свои места. И ваше состояние опустошения, грусти, бессилия станет ясным. Плохо, если вампир – сам начальник. Но и в таком случае можно сопротивляться вниманию «злодея», чтобы стать невидимкой.
![](https://sondushi.ru/wp-content/uploads/2020/12/tarot_statia_n120_3.jpg)
- Выстраивайте физические и ментальные границы в общении. Для начала, когда вы видите, что как к вам уже приближается поглотитель сил, соберитесь и визуализируйте барьер между внутренним миром и средой. Делайте это так, как вам удобно. Может быть это водопад, или кирпичная стена, или огромное зеркало – не сдерживайте себя. Это уже очень сильно поможет для обороны. Вы морально почувствуете себя сильнее. Допустим, вы не можете избежать прямого контакта, тогда ваша задача – это снизить до минимума эмоциональную реакцию на любые высказывания. Сделайте вид, что вам невероятно скучно слушать своего проблемного коллегу. На все просьбы помочь, постарайтесь не предлагать советов, отказывать в содействии и снизить к минимуму поддержку. Постоянно отвлекайтесь от разговора, не держите зрительный контакт, и вампир отстанет сам. Но будьте максимально вежливы, не демонстрируйте агрессию, ведь это тоже эмоция.
- Прорабатывайте свои проблемы вовремя и не копите в себе негатив. Надо понимать, что вампиры неспроста выбирают себе жертву. Они питаются в основном негативной энергией, усиливая ваши проблемы и плохое настроение. Станьте таким человеком, который будет априори неинтересен поглотителю энергии. Вы удивитесь, но на вас этот проблемный коллега просто перестанет обращать внимание. И помните, что искренняя доброта раздражает невротиков. Если вы будете излучать счастье в каждом слове и пожелании, но при этом держать свои границы, то избавитесь от пагубного влияния. Начните с себя, ведь подобное притягивает подобное!