Лайфхаки

На протяжении всей жизни мы ”собираем» обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых.

Йога — это практика, которая существует уже тысячи лет и широко известна своими многочисленными преимуществами

В современном мире существует огромное количество раздражителей и негативных событий, которые могут воздействовать

В современном ритме жизни, когда люди живут в больших городах, постоянно работают и мало спят, в какой-то

Нередко можно увидеть, как люди находящиеся под тяжестью стрессовой ситуации полностью теряют свой привычный

Юмор – хороший спутник для социальной жизни. Встречаясь с друзьями, в рабочем коллективе, на свидании

Бывает так, что в жизни рано или поздно происходит кризис. Он может быть связан с возрастом, с конкретной

Insomnia (бессонница) — это такое тяжелое состояние, когда Вы не можете уснуть. Давайте посмотрим

Для любого человека, стремящегося к саморазвитию, медитация является одним из наиболее важных практических

В процессе современной жизнедеятельности наш разум задействован почти на полную мощность. Сейчас не просто