Лайфхаки
Простить — не значит забыть
7
На протяжении всей жизни мы ”собираем» обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых.
Сон Души
Лайфхаки
Как йога помогает снять стресс
12
Йога — это практика, которая существует уже тысячи лет и широко известна своими многочисленными преимуществами
Сон Души
Лайфхаки
Как справиться с панической атакой
30
В современном мире существует огромное количество раздражителей и негативных событий, которые могут воздействовать
Сон Души
Лайфхаки
Работа над собой
250
В современном ритме жизни, когда люди живут в больших городах, постоянно работают и мало спят, в какой-то
Сон Души
Лайфхаки
Преодоление стресса
282
Нередко можно увидеть, как люди находящиеся под тяжестью стрессовой ситуации полностью теряют свой привычный
Сон Души
Лайфхаки
Как смех помогает психике человека?
169
Юмор – хороший спутник для социальной жизни. Встречаясь с друзьями, в рабочем коллективе, на свидании
Сон Души
Лайфхаки
Советы для психологов и их клиентов
57
Бывает так, что в жизни рано или поздно происходит кризис. Он может быть связан с возрастом, с конкретной
Сон Души
Лайфхаки
Бессонница
119
Insomnia (бессонница) — это такое тяжелое состояние, когда Вы не можете уснуть. Давайте посмотрим
Сон Души
Лайфхаки
Что такое медитация и как ее освоить?
372
Для любого человека, стремящегося к саморазвитию, медитация является одним из наиболее важных практических
Сон Души
Лайфхаки
Несколько советов для снятия психологической нагрузки
86
В процессе современной жизнедеятельности наш разум задействован почти на полную мощность. Сейчас не просто
Сон Души