В западных странах чрезмерно позитивная и преувеличенная похвала, такая как «ты просто потрясающий!», «ты справился невероятно хорошо!» или «идеально!», стала распространенной практикой. На первый взгляд, это может показаться безобидным и даже полезным — ведь похвала должна мотивировать и вдохновлять, не так ли? Однако, как показывают исследования, такая практика может иметь обратный эффект, особенно для детей с низкой самооценкой.
Преувеличенная похвала.
Похвала — это вербальное или письменное выражение положительной оценки чьих-либо качеств, действий или результатов.
Она становится преувеличенной, когда включает в себя наречия (например, «невероятно») или прилагательные (например, «идеально»), которые подчеркивают исключительно высокую оценку. Например, фраза «ты нарисовал красивый рисунок» является нейтральной похвалой, а «ты нарисовал невероятно красивый рисунок» — преувеличенной.
В исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, было обнаружено, что около 25% всей похвалы, которую получают дети, является преувеличенной.
Родители часто используют такую похвалу, чтобы повысить самооценку ребенка, особенно если она изначально низкая. Однако, как показывают данные, это может привести к обратному эффекту, снижая мотивацию детей к достижению целей и усиливая их страх неудачи.
Зачем нахваливать ребенка?
Родители воспринимают низкую самооценку у детей как серьезную проблему и считают, что преувеличенная похвала может помочь ее решить.
В одном из исследований 712 участникам были предложены гипотетические описания детей с высокой и низкой самооценкой. Участники должны были написать, какую похвалу они бы дали ребенку. Результаты показали, что детям с низкой самооценкой участники давали почти в два раза больше преувеличенной похвалы (33% против 18%).
В другом исследовании, проведенном в домашних условиях с участием 114 родителей и их детей, ученые наблюдали реальные взаимодействия. После измерения самооценки ребенка родители предлагали ему выполнить 12 математических заданий. Как и ожидалось, родители чаще использовали преувеличенную похвалу, если у ребенка была низкая самооценка.
Последствия преувеличения.
Преувеличенная похвала может нести в себе скрытые сообщения о высоких стандартах, которые ребенок должен поддерживать.
Для детей с низкой самооценкой это может стать источником стресса. Они начинают бояться, что не смогут соответствовать этим стандартам, и поэтому избегают сложных задач. Напротив, дети с высокой самооценкой воспринимают такую похвалу как вызов и стремятся доказать, что способны на большее.
В третьем исследовании с участием 240 детей ученые предложили им нарисовать свою версию картины Винсента Ван Гога «Дикие розы». После завершения рисунка дети случайным образом получали либо преувеличенную похвалу («ты нарисовал невероятно красиво!»), либо нейтральную («ты нарисовал красиво!»), либо вообще не получали похвалы. Затем им предлагалось выбрать следующее задание: легкое (с минимальным риском ошибок, но и с малым потенциалом для обучения) или сложное (с высоким риском ошибок, но с возможностью многому научиться).
Результаты показали, что дети с низкой самооценкой, получившие преувеличенную похвалу, чаще выбирали легкие задания, чтобы избежать риска неудачи. Таким образом, такая похвала, хотя и дается с благими намерениями, может снижать мотивацию к достижениям у детей с низкой самооценкой.
Рекомендации для родителей.
Данное исследование стало одним из первых, посвященных изучению преувеличенной похвалы. Однако многие вопросы остаются без ответа. Например:
- Как преувеличенная похвала, направленная на одного ребенка, влияет на других детей в семье? Может ли это вызывать чувство ревности или, наоборот, облегчение от отсутствия давления?
- Как длительное использование преувеличенной похвалы влияет на личность ребенка? Может ли это способствовать развитию избегающего поведения или страха перед неудачами?
Родителям не стоит полностью отказываться от похвалы.
Однако важно задуматься над тем, как она формулируется. Преувеличенная похвала, особенно для детей с низкой самооценкой, может быть заменена на более нейтральную и поддерживающую. Например, вместо «ты идеален» можно сказать «ты хорошо справился». Это снижает давление и помогает ребенку чувствовать себя более уверенно, не боясь совершить ошибку.
Преувеличенная похвала, хотя и кажется эффективным инструментом для повышения самооценки, может иметь негативные последствия для детей с низкой самооценкой. Она усиливает их страх неудачи и снижает мотивацию к достижению целей. Родителям важно учитывать индивидуальные особенности ребенка и использовать похвалу таким образом, чтобы она поддерживала, а не подавляла.
